Фитнес-клуб Studio 29 на Спартаковской площади

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Studio 29 на Спартаковской площади неустанно работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни имеется немало способов, как поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику и стретчинг. Любая фитнес-программа — это свой комплекс движений и заданная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: TRX тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас есть современный тренажёрный зал. Здесь вас ждут нужные тренажёры для занятий спортом или фитнесом. Мы на своём опыте знаем, что сама атмосфера тоже очень важна. В нашем гостеприимном пространстве вам будет легче сосредоточиться на главном — самосовершенствовании!

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером и занятия для беременных — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Свой тренер — это наилучший выбор! Он сразу корректирует неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших способностей. И это является очень актуальным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Разумеется, что будущим мамам нужен деликатный подход. Вместе с тем нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму лучше окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и возраста плода.

После активных нагрузок врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, массаж. SPA-уход - это, пожалуй, один из самых приятных способов, как совместить приятное с полезным. Массажи, обёртывания, пилинги для кожи — выбор за вами! Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует почаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает салон красоты.

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба Studio 29 на Спартаковской площади. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!