дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы употребляем. Проблема несбалансированного питания в современном мире стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в надежде сбросить избыточный вес прибегают к суровым диетам, выбрасывают из рациона большое количество блюд, однако пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать желудочно-кишечный тракт. При таком положении вещей появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: изучив ваш частный случай, он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления килокалорий, БЖУ и составить корректное меню, содержащее все необходимые полезные элементы.