виды занятий: персональные тренировки

Fitness Studio 29 предлагает записаться на персональные тренировки. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение рекомендаций от грамотного специалиста, составление оптимального рациона питания, развитие дисциплины, возможность избежать травм, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.